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瑶浴泡澡的最佳时间,你瑶浴的正确方法步骤

当今社会,千年瑶浴越来越成为人们首选的休闲娱乐方式,可是,泡瑶浴之前我们需要做哪些准备呢?让千年千年瑶浴来告诉你。

千年瑶浴草药配方:

瑶族乡民喜欢采集半枫荷、透骨香、钩藤、九节茶等十余味草药来洗浴。 半枫荷,为金缕梅科植物金缕半枫荷的树皮及枝叶,药性甘、淡,微湿,可祛风除湿、活血消肿。主治风湿痹痛、腰肌劳损,半身不遂,跌打损伤。

瑶浴泡澡的最佳时间,你瑶浴的正确方法步骤插图

透骨香,为杜鹃花科植物滇白珠的全株,药性辛、温,可祛风除温,舒筋止痛。治风湿痹痛,筋骨孪缩,寒湿脚气,疖癣肿毒等等。

钩藤,为茜草科钩藤属植物钩藤的带钩茎枝,药性甘、凉,功效清热熄风,祛风通络。治小儿惊痫,大人头晕目眩,妇人子痫等。

九节茶,为金粟兰科植物草珊瑚的枝叶。药性辛、平,有清热解毒,祛风除湿,活血止痛之功。主治肺炎、急性阑尾炎,风湿疼痛,跌打损伤,骨折等。 药浴用具:

用杉木做成的高1米,宽0.6米,长0.7米的大木桶,这便是用药水洗澡的“庞桶”,又称为“黄桶”。

瑶浴泡澡的最佳时间,你瑶浴的正确方法步骤插图(1)

注意事项:

一、注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃),最好能让水温按足部适应逐步变热。

二、时间在30-40分钟为宜,只有保持一定的温度和确保规定的瑶浴时间,才能保证药物效力的最大发挥。

三、饭前、饭后30分钟内不宜进行瑶浴。

四、足药浴治疗时,有些药物外用可起泡,或局部皮肤发红、瘙痒。

瑶浴泡澡的最佳时间,你瑶浴的正确方法步骤插图(2)

五、足药浴所用外治药物,剂量较大,有些药物尚有毒性,故一般不宜入口。同时,足药浴治疗完毕后,应洗净患处,拭干。

六、在进行瑶浴时,由于足部及下肢血管扩张,血容量增加,可引起头部急性贫血,出现头晕、目眩。

七、有出血等症状患者,不宜瑶浴。有心脏病及身体虚弱者,洗脚泡脚时间不宜过长,一般不超过10分钟。

八、按摩后30分钟内须饮温开水(肾脏和心脏病患者可酌量少饮一些),以利于血液循环,并有一定的排毒作用。

千年瑶浴确实是现代人休闲娱乐方式的首选,不过在苏州千年瑶浴正宗的还得是千年千年瑶浴,它继承瑶族古老文化,并将其发扬光大,现已获得众多顾客的青睐。

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